Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 40,94g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Йогурт Домашний. Lounas: Каравай-СВ Багет Венский, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Дикси Повидло Яблочное, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баклажаны Тушеные. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|