Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 28,51g | Hh: 165,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Rapshonig, Nutella Nutella, Marmelade, Butter, Grafschafter American Sandwich Toast. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Schokomüsli Weniger Süß. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|