Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 7,37g | Prot: 107,44g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Möhren, Pflaumen, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Nektarinen. Päivällinen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Skyrella , Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|