|
День 150
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 78,99g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Киви, Яйцо, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Lounas: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Päivällinen: Яблоко Зеленое, Мандарины. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Блинчики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|