Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 29,67g | Hh: 145,53g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|