Päiväkirja - imup, 22 huhti 20

Profiili - imup | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020

49 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:

1253 kcal

Rasva: 75,01g | Prot: 95,02g | Hh: 45,18g. Aamiainen: Яичница. Lounas: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Хлеб Зерновой. lisää...

1483 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Kyykky - 20 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - imup

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - imup, 22 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - imup