Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 30,52g | Hh: 118,24g.
Aamiainen: Банан, Корица, Сахарный Песок, Семенишна Кефир 0,1%. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Белое Столовое Вино, Махеевъ Горчица Зернистая, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб с Отрубями, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|