Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 131,30g | Prot: 72,81g | Hh: 85,33g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Сладкий Красный Перец, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Eatmeat Пельмени Фермерские, Сметана 20%. Päivällinen: Куриное Филе, Картофель, Морковь, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|