Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 86,75g | Hh: 172,53g.
Aamiainen: Ратимир Ветчина для Завтрака , Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья с Сыром. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. Päivällinen: Delicados Тортилья с Сыром, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака. Välipalat/Muut: Молочный Край Полдник Творог с Киви, Славянка Степ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|