Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2013
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 57,49g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Овсяная Каша (Шоколад и Апельсин), Творожная Киви и Ананас. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с Грибами, Плов Рыбный. Päivällinen: Сыр Oltermanni 17%, Крабовое Мясо, Хлебец, Лимон, Маслины без Косточки, Семга Норвежская. Välipalat/Muut: Кулич, Белое Столовое Вино, Яблоко, Вафли Элитные на Фруктозе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|