Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 18,91g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Lounas: Бизнес Меню Лагман с Говядиной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|