Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 127,01g | Hh: 140,05g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Шницель по Министерски, Банан, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lounas: Лента Шницель по Министерски, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Лента Шницель по Министерски. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Груша, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|