Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 98,39g | Hh: 95,29g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин с Бананом. Lounas: Чай с Лимоном, Rundale Песто Свежая Зелень, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Имбирный Чай, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Корица, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinausacheva1304
|