|
recomeçando devagar sem medo e sem pressa vivendo a cada dia como sendo o primeiro dessa batalha ... nunca será sorte sempre será Deus
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 53,37g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Friolack Queijo Colonial, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Café. Lounas: Suco de Limão, Macarrão a Bolonhesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Ceratti Peito de Frango Defumado, Melão Amarelo, Suco de Limão, Abacate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa Trindade
|