Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 179,66g | Prot: 83,84g | Hh: 11,60g.
Aamiainen: КетоПеченье, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%. Lounas: Петмол Сливки 33%, Востряково Сало Белорусское, КетоПеченье, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artmandarin
|