Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 48,36g | Hh: 75,78g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Филе Индейки. Päivällinen: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Välipalat/Muut: Клубника, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|