Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 81,08g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Gelbe Paprika, Gouda, Roggenmischbrot. Lounas: Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen, Havita Käse-Schinken Salat. Päivällinen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Weißbrot. Välipalat/Muut: Coraya Surimi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|