Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 44,12g | Hh: 189,40g.
Aamiainen: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Easy Peelers, Tesco Falafel Balls. Päivällinen: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Välipalat/Muut: Bassett's Liquorice Allsorts, Cadbury Twirl (Pack), Fox's Jam & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|