Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 104,69g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Ашан Инжир Сушеный, Дикси Смесь Овощи по-Деревенски, Простоквашино Молоко 3,4%. Lounas: Ашан Имбирь в Сахаре, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Päivällinen: Ашан Имбирь в Сахаре, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Магнит Морковь Свежая, Rich Томатный Сок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: печенье арахисовое, Простоквашино Молоко 3,4%, Грецкие Орехи, Ашан Имбирь в Сахаре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|