Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 86,23g | Prot: 102,62g | Hh: 254,99g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Reibekäse, REWE Zaziki , REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Wasser. Päivällinen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wurstaufschnitt, Lidl Eiweißbrot, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|