Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 71,04g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Овсяноблин, Чай. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Päivällinen: Плов, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Лечо. Välipalat/Muut: Сервелат, Красная Цена Сыр Эдам, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|