Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 106,18g | Prot: 120,03g | Hh: 23,16g.
Aamiainen: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Lounas: Магнит Сыр Гауда 45%, Каневской Колбаса Домашняя . Päivällinen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Välipalat/Muut: Белый Медведь Пиво, Fish House Вобла Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|