Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 7,22g | Prot: 14,51g | Hh: 183,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . Lounas: Сахар, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|