Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 71,44g | Hh: 71,58g.
Aamiainen: Кисель, Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lounas: Милка Шоколад с Печеньем , Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Капуста. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|