Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2013
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 142,35g | Hh: 3,28g.
Aamiainen: Steak, Great Midwest Horseradish Cheddar, 4/5 Coffee, Egg. Lounas: Steak. Päivällinen: Meijer Fiesta with Chipotle and Pepper Jack Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Original Pepperoni Slices, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Horseradish and Smoked Bacon Aged Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|