Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 41,00g | Hh: 121,54g.
Päivällinen: Paha Ayam, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Sapi. Välipalat/Muut: Jagung, Kobe Tepung Bumbu, Kue, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|