Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 59,20g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Lounas: Троекурово Куринная Грудка, Макдоналдс Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Nesquik Какао All Natural. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебец Ржаной . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|