Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 72,23g | Hh: 211,87g.
Aamiainen: U Toasts Blé Complet et Graines, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, U Miel de Fleurs, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Les Croisés Crottin de Chèvre , Baguette, Kiwi. Lounas: U Miel de Fleurs, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Pomme, Baguette, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Courgette, Haricots Verts(Congelés), Findus Filet de Colin d'alaska. Päivällinen: Hyper U Yaourt Brassé Nature, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette, U Miel de Fleurs, U Quiche Lorraine , Ananas. Välipalat/Muut: Banane, Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|