Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 70,44g | Hh: 56,01g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сгущенка, Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники Домашние. Lounas: Pretto Сыр Моцарелла, Бефстроганов, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|