Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 75,50g | Hh: 109,70g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Икра Минтая Соленая, Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|