Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 104,95g | Hh: 99,23g.
Aamiainen: Möhren, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Nektarinen, Pflaumen, Äpfel. Päivällinen: Milbona Skyrella , Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|