|
начало собственного марафона!
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 95,65g | Hh: 143,60g.
Aamiainen: Milford Сахарозаменитель, Якобс Кофе Милликано, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, МЕД ПОКУПНОЙ, Вода. Lounas: ГРЕЧИЧНИКИ (КОТЛЕТЫ из ГРЕЧКИ), Гармония Сметана 20%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Морковь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Пекинская Капуста, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, ГРЕЧИЧНИКИ (КОТЛЕТЫ из ГРЕЧКИ). Välipalat/Muut: Яблоко Ред Чиф, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|