Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 57,83g | Hh: 106,01g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|