Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 62,30g | Hh: 206,04g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Фисташки, Картофель Отварной, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Просто Кабачковая Икра, SPAR Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|