Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 115,52g | Prot: 69,15g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Mea Vita Harina de Almendras, Café Espresso, Royal Levadura, Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Vinagre, Ethnos Aceite de Aguacate, Eroski Aguacate, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Curado, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Huevo Duro. Päivällinen: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Aceite de Coco, Espinacas, Huevo. Välipalat/Muut: Levadura, Aceite de Oliva, Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa , Mea Vita Harina de Almendras, Huevo, Hacendado Almendra Frita. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|