Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 73,74g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: Kiwi. Lounas: Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cavolo Nero, Funghi Champignon, Pomodorini, Zucchine, Scalogno o Cipollotti, Animaveg Seitan Grigliato. Päivällinen: Carote, Mirtilli, Coop Mozzarella , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Grassi Miracolo . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tizianatodero1
|