Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 100,90g | Hh: 138,91g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Умалат Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Кекс протеиновый, Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Салат Капустный с Морковью и Яблоком МОЙ. Päivällinen: Любимый Край Овсяное Печенье, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки Жареное в Пергаменте. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Ряженка 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|