Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 102,70g | Hh: 360,78g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Mela, Pere, Balocco Gocciolotti, Galbusera Magretti, Kinder Bueno, Mulino Bianco Tarallucci, Oro Saiwa Classico, Pera Coscia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pane Bianco, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Finocchio Crudo, Olio d'oliva. Päivällinen: Colussi Granturchese, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. Välipalat/Muut: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|