Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 101,75g | Hh: 54,57g.
Aamiainen: Кофе, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lounas: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|