Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 121,57g | Prot: 97,56g | Hh: 124,60g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Плов с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Бахетле Вафельные Трубочки с Белковым Кремом, Шашлык из Свинины, Миндаль Яйцо Фаршированное, Волков Фаршированные Шампиньоны . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|