Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 99,88g | Prot: 83,39g | Hh: 204,64g.
Aamiainen: Чизкейк, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Картофель Молодой. Lounas: Чудо Сирочок Персик, Кофе с Сахаром, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|