Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 59,73g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem. Lounas: Pomidory, Pilos Camembert, Szynka, Jajko Gotowane, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. Päivällinen: Cukinia Smażona. Välipalat/Muut: Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Pszenna. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|