Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 74,91g | Hh: 98,67g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Вода, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Päivällinen: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Лента Сыр Косичка, Жигулевское Пиво, Салат Овощной с Маслом, Вода, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinakolmogorova
|