Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 18,98g | Hh: 49,30g.
Lounas: Philadelphia Kräuter, REWE Beste Wahl Western Pfanne. Päivällinen: Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|