Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 25,65g | Hh: 174,22g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Сахар, Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Зеленый Чай, Коломенское Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|