Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 34,58g | Hh: 178,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лукас Печенье Ушки. Lounas: Сахар, Пшеничная Каша. Päivällinen: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Огурец (с Кожурой), Сильпо Рагу Овощное. Välipalat/Muut: Вафли, Золотой Век Халва Ванильная, Цельное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|