Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 107,60g | Prot: 72,83g | Hh: 17,41g.
Aamiainen: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lounas: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Сало, Огурец, Midori Ширатаки Феттучини, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|