Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 74,98g | Hh: 65,48g.
Aamiainen: Apelsiner, Delizie Bresaola. Lounas: Hummus, Kapris, Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Blandad Sallad. Päivällinen: Parmesanost (Riven), Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kelda Pastasås Parmesan & Skinka, Garant Tortelloni Ricotta & Spenat. Välipalat/Muut: Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|