Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 61,47g | Hh: 151,01g.
Aamiainen: Silk True Almond Unsweetened, No Name Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justlayla
|