Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 72,05g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Слобода Майонез, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Зернистая, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|